第010章 我练练瑜伽 (第2/2页)

ͬʱ����ȥ��ҽԺ���������������ѣ��ֿ�ʼ���Ŷ�æµ����Ϸ���

    ���˴�����Ծ��վ���˾���ǰ�棬������һ�����Լ�������֮�����ϻ��ų�һЩζ��ʮ�ֹ���ĺ�����

    ϴ���裬����������������˷�ʱ�����Ծ���ó����ֻ��������������綼û�Σ��������ȥ��һ��������

    ����û�ͳɣ����絹���������˺ü������в��ٶ��DZȽ�Զ�Ľ���������˵���ڡ�

    ���Ͼ�Ҫ�����극��ʱ���ˣ���Ծ���������ʼ��ݣ�������һ��֮�󣬾Ϳ���ֻ��ѧУ�����ġ�

    ������ȷȷʵʵ����DzͺУ����������һЩ��΢����һЩ�����񣬵�����ϸ����֮��Ҫ��������֩�뾫���������Ľ�ɫ����������ûϣ����Ĺ���

    ��һ�λ����˾ȣ���һ�οɾͲ���˵�ˣ�������ֻ�ù��ؾص���������ר����ѡ�򵥵��������͡�

    �����������һ��һ������Χ����ѻ���������յ������ߵ���һ������д�����ֵij��д��ڡ�

    ����Ҳ�����е���ô��������ط��������ƺŶ�û�У��Լ���ô֪���͸�˭����

    ������Щ����һ������������ʵ���ֻ��ţ���ַ��д�ų��д���������������ˣ������ǿ��Ǵ���������Ծ�����ú��ѷֱ档

    ��Ϊ���������û�о޴�����������Ѿ��ڴ�����ת�˺ü�Ȧ���ۿ���Ҫ��ʱ�ˡ�

    �����壬���ʴ�����Ĵ����������ﰡ������Ծ�������ҵ�һ�������ʣ���ط��ۿ��ž�Ҫ���ˣ�������һ���˶�û�У������˵ġ�

    ����ع�ͷ��������˵�������㿴����������壿��

    �����������������ﶼ����壬û��һ���ط����񣬾ͳ�������к��ķ��ͣ��Լ��������嶼����̧���ˡ�

    �������������ٷ硢�������Ρ����к��ܣ�����ô��˵���Ǵ��壿���Է�����һ����������ƣ����˼Ҷ���������С�ɾ�����������Ҿͳɴ����ˣ���

    ���ߣ��������Ǵ���һ��������������ˣ���Ϊ��һ���󱲡���Ů�Ӽ�ϸ������˵�꣬һ�ѳ����ͷ��˹�������Ծ��һ�Զ㣬һ�߱������Լ���������

    �������ˣ���������Ҫ�ģ��Լ���Ҫ�չ������ء�

    �ۿ��������������Լ����ܿ������ֶһ��ˡ�

    �ɲ���������ڹ����ϳ����⡣

    ���ߣ���������ӻ������㺦�ģ����Ǵ���ͻȻ���˸����磬Ҳ��֪�����Ķ��ͳ���һ��������һ·��������ľ�����Ů�����߳��˹�ȥ��

    ���ǰɣ����ɴ�ܰ���

    ��Ծ����Ϊ�����������ӷ�ֽ�����Ѿ�ͦ�Ӿ��𺳵��ˡ�

    ��ʱ��ŷ������ɵ�����IJ�һ�㣬���������Чʵ���ǽ������飬���ɳ��ʯ�ģ��������Ծ������������һ��ɳ�����Ŀ�С�

    Ҫ֪���඼�ԴӰ�������������Ҳû��ɳ�����ˣ������е�������

    �����ܿ죬��Ծ�����뵽�Լ���������Ҫ�ͣ���æ�����Լ��Ĺ������������㻻���ط����Ҹ�����һ�ʡ�