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第八十二章 小学生广播体操 (第2/2页)
镇住了。 “不过也没关系,拳法我可以教你们,这套拳叫‘老公拳’。” “老公?”王鳌的反应比莫忧可大多了,竟然直接喊出来,“老公不就是宦官!” 这宦官吧,古代官名称为寺人、黄门、貂珰;尊称内官、内臣、中官、中贵;卑称内竖、阉宦、太监、阉人;而民间则俗称老公。 莫忧一瞬间想到了这些,原来这不是恩爱夫妻的甜蜜故事,而是太监传功啊。 君捕头点点头,“据说这套拳法是一个內官创出来的,后来教给宫里的一些小太监,是让那些小太监练基本功用的,后来传出皇宫,机缘巧合之下传到了我师父那里。” 莫忧撸撸袖子就要开学,太监怎么了,太监心无旁骛,太监才容易成为高手呢,这老公拳肯定很不错。 “行了,今天就先说到这里,拳法我明天再教。”君捕头看王鳌不太情愿,给出一天时间缓冲,到时候学不学都好说。 莫忧愣了一下,白激动了,君捕头摇摇头,“你呀,别好高骛远,还是先练桩功吧,那才是基础中的基础。” 桩功分马步、弓步、仆步、虚步、歇步等桩,是武术独特的锻炼方法,但是大胜没有后世那么多讲究,桩功也没经过细化,莫忧反而觉得君捕头交给他的桩功有点像是站军姿。 没错,就是军姿,跟后世那种军姿还不太一样,就是平时君捕头那种站立方式,跨步站立,双脚与肩同宽,手头上倒是跟后世的扎马步一样,都是双臂端起。 “爹,不用稍微下蹲吗?” “也可以。”君捕头帮莫忧调整一下动作,“只是这样难度更大一些,你才开始练,可能坚持不了多久。” “没事,我能行!”莫忧给自己鼓劲儿,他现在就有点没力气了,要保持一个姿势一动不动很累的。 君捕头用手按了按莫忧微微颤抖的双腿,“不用太勉强,开始的时候时间不要过长,随着腿部力量的增强,再逐渐延长站桩时间,要不然会练坏了身子,你现在,唔,就先站一炷香吧。” …… “王公子,你要是不想学这些,就跟着我活动活动身子。” 王鳌拱拱手,“多谢捕头,以后叫我鳌儿就行,你看能不能教我一些不太辛苦的,我从小也没吃过苦,这个,嘿嘿。” “这样啊~~~”君捕头有点犯难,练武哪有不吃苦的。 莫忧坚持不住了,将憋着的气吐出,“老弟,我教你,你看着我。” “一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三……” 王鳌一看,“这个好,这个简单。”说着跑到莫忧身边跟着比划,“哥,这个叫什么?” “这叫第二套小学生广播体操——雏鹰起飞。”莫忧动作熟练,这一套操他小学时没少跳,记得相当清楚。 “第二套?那第一呢?” 我哪知道啊,“第一太难了,你学不会。” “哦,是这样,那第二好,咱们就学第二套。” “我跟你说,以后你读书累了,先做一套眼保健操,然后再出来跳一套雏鹰起飞,保管你精神振奋。” “真的啊,这么好?” “那你看,大哥什么时候骗过你!”